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腰 痛

慢性腰痛、ぎっくり腰など腰の痛みで困っていませんか。腰痛が中々良くならないと悩んでいる方、ご相談ください。当療法を受けてもらえば、どんどん症状は良くなっていきます。

 

腰痛といっても色々な種類があります。慢性腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰など。それぞれの種類にあった施術があります。当療法はそれらに合わせて施術の仕方を提案できます。腰痛でお困りの方ご相談ください。このページでは腰痛の説明と関連情報、それから当研究所の症例並びに患者さんの施術後の感想を掲載しました。参考にしてください。

腰痛の説明について

腰痛の症状について

当研究所の腰痛の患者さんに症状について話を聞くと

・じっとしていると腰が痛くなる。

・夜になってくると腰が痛い。

・出産後、腰が痛くなった。

・椅子から立ち上がるとき腰が痛くなる。

・階段から降りるとき腰が痛くなる。

 

・寝返りを打つと腰が痛い。

・朝起きたとき腰が痛い。

・仰向けで寝ていると腰が痛い。

・腰を動かすと激痛が走る。

など言っておられました。上記症状に心当たりありませんか。あれば当研究所に御相談ください。腰痛はしっかり改善しないと、また痛みが繰り返すことになります。

 

腰痛の原因について

腰痛の原因は直接的には腰椎の捻じれと周りの筋肉の緊張です。それから足のネジレと足の筋肉の緊張も大いに関係があります。腰痛のほとんどがこれらを正常にしていけば改善していきます。

 

腰痛の施術について

まず、体の軸となる背骨の捻じれを取り、体幹の歪みを整えていきます。その時、骨盤の歪みや腰椎の捻じれがあればしっかりと取っていきます。それから腰痛の場合、足の捻じりれ取り、足の筋肉の緊張を取ることも重要です。

 

足の捻じれ、筋肉の緊張を取ると腰痛の直接的原因である腰椎のネジレと腰の筋肉の緊張も取れやすくなります。そうするとほとんどの腰痛は改善していきます。必ず足の筋肉の緊張は取ってください。腰痛の施術は、腰椎の捻じれと足の筋肉の緊張を取ることをセットと考えてください。

 

通院回数について

腰痛を改善する場合、普通、通院数回で改善していきます。人により個人差はありますがそんなに掛かりません。腰痛が改善するのに時間が掛かるのは、疲労しすぎて足腰の筋肉が硬直している時です。硬直している筋肉を解くのに時間が掛かる時があります。

関連情報その1

腰痛改善の考え方

長年整体業をやっていると、どうやったら症状が簡単に取れるか分かってきます。腰痛の場合、先にも書きましたが基本は、足の捻じれとその筋肉の緊張を取ること、それから腰椎のネジレを取ることです。ほとんどの腰痛は、これで良くなります。

 

しかし、腰椎の椎間板を圧迫しているとか、椎間板ヘルニアで腰が痛いとか特殊なやり方が必要とするものもあります。その判断としては患者さんの生活状況、どのような時に痛いかなど聞いて、どうして腰が痛くなったかを考えながら施術していくと改善の仕方が分かってきます。そして重点にする施術がみえてきます。

 

ぎっくり腰について

ギックリ腰になると辛いものがあります。良くなるにも一般的な腰痛よりも時間が掛かる時があります。ぎっくり腰を起こさないためには、どうしたらよいか。

 

ぎっくり腰は起こす前に、すでに腰及び周りの筋肉が緊張しています。日ごろできるだけ、その緊張がなくすることがぎっくり腰を起こさない方法です。最近、体が疲れている。腰や足の筋肉が張った感じがする。などがあれば要注意です。ぎっくり腰になる可能性があります。そんな時は。自分で自分の体をメンテナンスしてください。分からない時は、当研究所に御相談ください。当療法の施術を受けてもらえば簡単に腰や足の筋肉の緊張は無くなります。そうするとギックリ腰は起こらないはずです。

 

ぎっくり腰になった場合、どのような施術をするか、普通の腰痛の施術と変わりありません。しいて言うなら強烈な痛みがある場合、痛くない体勢で行います。超ソフトに施術する位です。人により普通の腰痛より時間が掛かる時もあります。

 

それから、ギックリ腰になった人はよく再発すると言われます。それは、ぎっくり腰になって痛みは引いたが完全に本来の体に戻っていないから再発すると考えます。もしギックリ腰になってしまったら、一時的に痛みを和らげるのではなく、根本的に体を改善して下さい。体のネジレを取って本来の良い姿勢に体を戻してください。そうすると再発はしないと考えます。

 関連情報その2

腰椎椎間板ヘルニアの改善の仕方について

当療法で腰椎椎間板ヘルニアも良くなります。少し時間は掛かりますが、手術しなくても良くなっていきます。

 

1⃣ヘルニアについて

椎間板ヘルニアは、簡単に言うと椎間板の中心部にある髄核がその周りにある繊維輪から飛び出したものです。それが神経に触ると痛みを伴います。これは器質的疾患の部類に入り良くするのに少し時間が掛かります。なぜならそれを引っ込まさないといけないからです。

 

2⃣ヘルニアを解消させるには

その前に、どうしてヘルニアが起きるか考えなければなりません。体が疲労してくると背骨は捻じれます。その捻じれが酷くなると椎間板を圧迫します。圧迫するから中の髄液が飛び出してしまうと考えます。

 

それではどうしたらよいか。背骨のネジレを取って椎間板の圧を軽減してやればヘルニアは引っ込んでいきます。先にも書きましたが少し時間が掛かります。ヘルニアが引っ込む時間が欲しいからです。

関連情報その3

腰椎椎間板ヘルニアが原因で腰の痛みが出る人は少ない

病院に行って医者に「腰椎椎間板ヘルニアです」と言われても、その痛みが本当にヘルニアが原因であるかどうか分かりません。MRI、レントゲンでヘルニアがはっきり出ていても、腰痛の原因が本当にヘルニアかどうか疑わしいものがあります。

 

ヘルニアを切っても腰の痛みが変わらずあるという人が時々いらっしゃるという話を聞きます。腰痛の中で本当にヘルニアが原因で腰が痛いのは5%とだそうです。腰痛を考える場合本当にヘルニアが原因で腰に痛みが出る人は少ないようです。

 

腰痛と腰椎椎間板ヘルニアについて

長年患者さんを見ていると段々分かってきますが腰椎ヘルニアになった人は坐骨神経痛になる人が多い。腰が痛いという人は少ないと考えます。ヘルニアになるのは体の構造上腰椎の下部に多いからです。下部だと坐骨神経痛になり臀部や足に痛みが出ます。普通は腰ではありません。それでも世の中、不思議なことがあります。患者さんを診てみないと分かりません。

症例1:数日前から腰が痛い

<症状>

30代女性。数日前から腰が痛い。立っているだけでも腰に痛みが出る。それから歩くと右膝が痛い。立っているだけでも少し痛みが膝に出る。という症状で来所されました。

 

<検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、足腰の筋肉がかなり緊張していました。腰椎はかなり捻じれていて、仰向けに寝てもらったとき、腰に痛みが少しありました。それから右膝関節は内に相当捻じれていて、周りの筋肉はカチカチに緊張していました。施術後、その場ですべての痛みは無くなりました。腰の痛みは無くなりました。本人も「体がスッキリした。腰は痛くない」と言って帰られました。

 

<施術者のコメント>

痛みを堪えて生活していると症状は悪化する恐れがあります。仕事で歩き回って腰が痛い、足が痛いときは痛みを我慢せず当研究所に来てください。どんどん症状は改善していきます。単なる腰痛は簡単に良くなります。状態の酷いヘルニアは少し時間が掛かりますが、それ以外は時間が掛かりません。

症例2:長時間寝ると腰が痛くなる

<症状>

40代女性。5年前から長時間寝ると腰が痛くなる。20年前から肩凝りと首凝りが酷くなり辛い。首を反らすと首の右側が痛い。という症状で来所されました。

 

<検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、背骨の捻じれがかなり酷い状態でした。腰椎は捻じれ、骨盤はかなり歪みがありました。それらの周りの筋肉は相当緊張していました。長時間寝ていて腰が痛くなるのは背骨の捻じれが酷いとき起きます。時々そんな患者さんがいらっしゃいます。

 

首や肩の筋肉の緊張も酷い状態でした。20年来の肩凝り首凝りがあるというのは間違いなく頚椎、胸椎の捻じれが酷い状態です。検査するとその通りでした。この患者さんは通院2回ですべての症状は改善されました。長く寝ても腰の痛みは出なくなりました。

 

<施術者のコメント> 

疲労で背骨が捻じれてくると、色々なところに弊害が出てきます。背骨の捻じれを取るには結構な技術が要ります。あまり他の整体では「背骨の捻じれ、捻じれ」などと言いませんが、実際に体を触ってみると背骨は酷く捻じれているのが分かります。

 

施術するうえで背骨の捻じれ取りは、非常に重要で、難しくもあります。腰痛の長年の症状でも、背骨の捻じれと足の筋肉の緊張を取ればどんどん改善していきます。

症例3:3日前にぎっくり腰になってしまった。

<症状>

40代男性。1年前から腰が少し痛かった。3日前に重い物を持ち上げたら、さらに腰の痛みが酷くなってしまった。腰を前屈したり腰を反らしたりすると強烈に痛みが走る。という症状で来所されました。

 

<検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、背骨がかなり捻じれていて、足腰の筋肉が強烈に緊張していました。それらの捻じれ筋肉の緊張を取りつつ施術していったところ、腰の痛みは大分良くなりました。

 

施術後、腰を反らしての腰の痛みは無くなりました。前屈は施術前よりも痛みは少なくなりました。もう少し来てください。症状はどんどん良くなっていきます。

 

<施術者のコメント> 

この方は典型的なぎっくり腰の症状です。足の筋肉の緊張を取って、腰椎の捻じれを取ったら大分痛みが改善されました。ぎっくり腰はなる前に腰の筋肉や足の筋肉がピーンと張っているはずです。

 

その時いつもの動作でも筋肉が伸びないので無理して行うと、更に筋肉の緊張が入ります。強烈な痛みは、その時骨格が少しずれてしまい神経に触るようになってしまうと考えます。ここまでくると1回の施術では症状が完全には良くなりません。数回は掛かります。それでも施術を受けてもらえば、目に見えて良くなっていくのが分かります。

症例4:立っていても腰が痛い

<症状>

20代女性。数日前から立っていても腰が痛い。腰を反らすとさらに痛い。歩くと左膝に違和感が出る。肩凝り、首凝りが辛い。という症状で来所されました。

 

<検査>

患者さんの体を検査したところ、体全体の筋肉が酷く緊張していました。筋肉が伸びもせず縮みもしない状態でした。腰椎は捻じれが激しく、足は全体的に内に捻じれていました。足の筋肉は緊張のほかに浮腫んでいました。そのためか足首の可動は悪い状態でした。

 

<施術結果>

施術後、腰は大分楽になったそうです。「立っていても痛みはなくなった」と本人は言っていました。反らすと腰はまだ少し痛みがあるそうです。足の浮腫みは無くなりました。歩いた時、左足にあった違和感は無くなりました。

 

<施術者のコメント> 

この方は腰痛の原因は体全体が疲労が溜まって体の軸が捻じれてしまったことだと考えます。この捻じれをしっかり取らないとまた症状が戻ります。少し通院いてください。当療法は体の軸の捻じれ取りを得意としています。腰痛でお困りの方どんどん来てください。

症例5:数日前から仰向けに寝ると腰が痛い

<症状>

30代女性。数日前から仰向けに寝ると腰が痛い。肩凝り首凝りがたまらなく辛い。という症状で来所されました。本人は「以前、毎日ハイヒールを履いてよく歩いていた」と言っていました。

 

<検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、患者さんが言うように肩や首の筋肉は相当張っていました。背骨はかなり捻じれが入っていました。足の筋肉はパンパンに張っていました。それらを正常にしていったところ、施術後、仰向けに寝ても腰の痛みは無くなりました。肩凝り、首凝りも無くなりました。

 

<施術者のコメント> 

ハイヒールを履くと足は余分に疲労します。そうすると足の筋肉も緊張し足も捻じれます。下が捻じれると上にある骨盤や腰椎も捻じれ仰向けに寝ると腰が痛いというなっても不思議ではありません。

症例6:2日前から腰が痛い

<症状>

40代男性。2日前から腰が痛い。腰を前に曲げるとかなり痛い。腰を反らしても痛い。寝返りの動作をしても痛い。という症状で来所されました。

 

<検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、体幹がかなり捻じれていて、肋骨の右側がかなり下がっていました。全身の筋肉はガチガチに緊張していました。足の捻じれも酷く、足の筋肉は相当緊張していました。歩くには、そんなに腰には響かないのですが、腰を前後に動かすとかなり腰に痛みが走ると言っていました。当研究所に来るとき腰にコルセットをはめていらっしゃいました。施術しだして通院2回で、腰の痛みは大分良くなりました。

 

<施術者のコメント> 

この方の背骨は相当捻じれ、背骨の周りの筋肉は硬直していました。この状態から考えると、前々からこの酷い捻じれと筋肉の緊張があったように感じます。何年単位の捻じれと凝りです。たまたま何かの加減で症状が出た思います。

 

腰の痛みが戻らないように、しっかり背骨の捻じれを取っていきましょう。しっかり根本から良くしていかないと腰の痛みは一旦良くなっても出ると思います。

症例7:数日前から車の運転する時、腰が痛くなる

<症状>

20代女性。数日前から車の運転をするとき、腰の左側が痛くなる。腰の筋肉は常に張っている感じがする。ずっと前から口を開けると左顎から小さい音がする。肩凝り首凝りもある。という症状で来所されました。

 

検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、足腰の筋肉はパンパンに張っていました。それから肩首、顎周りの筋肉はかなり緊張していました。首はストレートネックでした。通院2回で、すべての症状は良くなりました。車を運転する時の腰の痛みはありません。口を開けての顎からの音はありません。

 

<施術者のコメント> 

この患者さんは、背骨のネジレが相当酷い状態でした。これを取りつつ、足腰の筋肉の緊張を取っていったところ腰の痛みは無くなっていきました。ストレートネックは頚椎、胸椎のネジレを取っていったところ良くなっていきました。それに伴い顎関節症も良くなっていきました。

症例8:数日前にギックリ腰になってしまった

<症状>

50代男性。数日前にかがんで物を取ろうとしたら、腰が強烈に痛くなってしまった。2日して少し痛みが引いたが、まだ腰を動かすと痛い。という症状で来所されました。

 

検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、体全体の筋肉が相当緊張していました。特に足腰の筋肉は硬直していました。施術していて、この筋肉の硬直は以前からあったように感じます。本人に質問すると「以前から足や腰の筋肉は凝っていたのが気になっていました」と言っていました。施術後、痛みなく動けるようになりましたが、まだそれら筋肉はガチガチに緊張しています。

 

<施術者のコメント> 

ぎっくり腰はある日突然なるとお思いでしょうが、そんなことはありません。ぎっくり腰になる前、体の筋肉は相当硬くなっているはずです。筋肉は硬くなればなるほど伸び縮みの能力は低下します。それを無理やり動かすとぎっくり腰になってしまいます。施術の仕方は普通の腰痛と同じです。痛みがある分、手法は限られてきます。筋肉が硬直している分、普通の腰痛より施術に時間が掛かります。

症例9:仰向けに寝ようとすると腰が痛い。

<症状>

30代女性。数日前から仰向けに寝ようとすると腰が痛い。それから肩凝り首凝りが酷い。足も浮腫んでいる。という症状で来所されました。

 

検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、患者さんが言うように肩や首の筋肉の緊張は、かなり酷い状態でした。腰椎はかなり捻じれて、周りの筋肉は相当硬くなっていました。足の筋肉も緊張し、浮腫んでいました。施術後、仰向けに寝ても腰の痛みは無くなりました。肩凝り首凝りも無くなりました。足の浮腫みも無くなりました。

 

<施術者のコメント> 

この患者さんは、最近仕事が結構ハードだったそうです。それで疲労が溜まって体の筋肉が緊張し腰椎も捻じれてしまったのだと考えます。疲労が溜まってくると筋肉は緊張し、骨格も歪みます。背骨も捻じれます。

 

軽いうちは睡眠を十分とれば自己治癒力で体は回復します。体がねじれ過ぎると、いくら睡眠や休憩を取っても中々体は回復しません。そんな時、当研究所に来てください。体はすっきりし、痛みがあれば良くなっていきます。

症例10:2日前からぎっくり腰で腰が痛い

<症状>

30代女性。2週間前から腰が重く感じる。数日前に仕事で体を捻じる動作をしたとき、腰に少し痛みを感じた。2日前に布団を干そうと布団を持ち上げ、腰を反らしたとき腰に激痛が走った。

 

すぐに立ち上がれず、数分間うずくまっていた。来院されたとき激しい腰の痛みはおさまっていましたが、腰を反らすと痛い。という症状で来所されました。

 

検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、肋骨は右側がかなり下がっており、背骨のネジレは酷い状態でした。全身の筋肉はかなり緊張していました。仰向けで寝れないのでは?と本人に質問してみると「そうです」と言っていました。仰向きにせず施術しました。施術後、腰の痛みを確認してもらったところ、かなり軽減していました。

 

<解説>

ぎっくり腰は腰痛の中でも症状が酷く、何かの拍子で急になったものを言います。症状の酷い患者さんは、当研究所に這ってこられる方もいらっしゃいました。ギックリ腰の場合、なる前に予兆があります。筋肉が少し凝っているか、腰に少し痛みがあります。そのくらいに来てもらえば辛い目にもあいませんし、すぐ良くなります。完全に良くなるまで、もう少し通院してください。

症例11:5年前から腰が痛い。

<症状>

40代女性。5年前から腰が痛い。立っているだけで腰が痛い。仰向けに寝ても腰が痛い。1か月前から顔の左半分が痺れる。右耳で耳鳴りがする。時々、頭痛がする。体全体が冷え性。という症状で来所されました。

 

検査・施術結果>

患者さんの体を検査したところ、全身の筋肉がガチガチに緊張していました。背骨も相当捻じれていました。頭蓋骨もかなり捻じれていました。それらを取りつつ施術していったところ、通院2回で腰の痛みは無くなりました。顔の痺れも無くなりました。耳鳴りも無くなりました。冷え性も良くなりました。

 

<施術者のコメント> 

このような症状が沢山ある場合、念頭に置かなければいけないことは、まず体をまっすぐにすることです。体をまっすぐにするということは、体の捻じれを取り、筋肉の緊張を取るいうことです。そうすると自然と痛みが無くなっていきます。

 

それから立っているだけで腰が痛い。ということは結構重症で椎間板が圧迫している可能性があります。仰向けで寝ると腰に痛みが出るということは腰椎がかなり捻じれていることを意味します。それを念頭に置いて施術すると腰痛は早く良くなります。

患者様の声

腰痛の患者さんの施術後の感想

23歳女性

 

1、いつから、どこにどのような症状が出ていますか

10年位前から、椎間板ヘルニアによる腰の痛みがありました。時々、動けなくなる程酷い時もありました。腰をかばってか、背中や肩など全身がなんとなく重く、だるい感じがしていました。

2、施術を受けて、どうでしたか。

びっくりするくらい、体が軽くなりました。ちょうど痛みが強い時に施術をして頂いたのですが、終わった時には全く痛みもなく感動しました。また宜しく願います。

 

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