腰　痛・腰の凝り

症状について

当研究所の腰痛の患者さんに症状について話を聞くと

・夜になってくると腰が痛い。

・出産後、腰が痛くなった。

・椅子から立ち上がるとき腰が痛くなる。

・階段から降りるとき腰が痛くなる。

・寝返りを打つと腰が痛い。

・朝起きたとき腰が痛い。

・仰向けで寝ていると腰が痛い。

・腰を動かすと激痛が走る。

など言っておられました。上記症状に心当たりありませんか。あれば当研究所に御相談ください。腰痛はしっかり改善しないと、また後で痛みが繰り返すことになります。体の根本からしっかり良くしてください。

原因について

腰痛の原因は、直接的には腰椎の捻じれと腰の周りの筋肉の緊張です。それから足のネジレと足の筋肉の緊張も大いに関係があります。足が捻じれていると骨盤が歪み、腰椎に影響を及ぼすからです。腰痛のほとんどが腰椎や足の捻じれをしっかり取れば解消します。

施術方法について

まず、体の軸となる背骨の捻じれを取り、体幹の歪みを整えていきます。その時、骨盤の歪みと腰椎の捻じれを取っていきます。腰痛の方は必ず骨盤が歪み、腰椎は捻じれています。これを取らないと腰痛は良くなりません。

それから腰痛を良くする場合、足の捻じれ足の筋肉の緊張を取ることが重要です。足の捻じれ筋肉の緊張を取れば腰痛は6，7割がた良くなると言われます。

通院回数について

腰痛を改善する場合、普通、通院数回で改善していきます。人により個人差はありますが、そんなに掛かりません。腰痛が改善するのに時間が掛かるのは、疲労しすぎて足腰の筋肉が硬直している時です。硬直していると、その筋肉を解くのに時間が掛かる時があるからです。

一般的腰痛の改善法と特殊な腰痛の改善法について

長年整体業をやっていると、どうやったら症状が簡単に取れるか分かってきます。腰痛の場合、先にも書きましたが基本は、足の捻じれとその筋肉の緊張を取ること、それから腰椎のネジレを取ることです。ほとんどの腰痛は、これで良くなります。

しかし、腰椎の椎間板を圧迫しているとか、椎間板ヘルニアで腰が痛いという方は特殊なやり方が必要です。患者さんの生活状況、どのような時に痛いか、どうして腰が痛くなったか色々話を患者さんから聞いて、腰痛の原因を追究しその腰痛の原因に合った施術方法を考え、施術します。

ぎっくり腰について

➀ぎっくり腰の予防

ギックリ腰になると辛いものがあります。良くなるのに一般的な腰痛よりも時間が掛かる時があります。ぎっくり腰は普通の腰痛より症状は酷いと考えます。起こさないためには、どうしたらよいか。

ぎっくり腰は起こす前に、すでに腰及び周りの筋肉が緊張しています。日ごろできるだけ、その緊張がなくすることがぎっくり腰を起こさない方法です。最近、体が疲れている。腰や足の筋肉が張った感じがする。などがあれば要注意です。ぎっくり腰になりやすい状態です。

ぎっくり腰になる可能性があります。そんな時は自分で自分の体をメンテナンスしてください。分からない時は、当研究所に御相談ください。当療法の施術を受けてもらえば簡単に腰や足の筋肉の緊張は無くなります。そうするとギックリ腰は起こらないはずです。

②ぎっくり腰になった場合

どのような施術をするか、普通の腰痛の施術と変わりありません。しいて言うなら強烈な痛みがある場合、患者にとってできるだけ痛くない体勢で施術を行います。それから超ソフトな施術を行います。人により普通の腰痛より筋肉が極度に緊張している分、時間が掛かる時もあります。

ギックリ腰になった人はよく再発すると言われます。それは、ぎっくり腰になって痛みは引いたが完全に本来の体に戻っていないから再発すると考えます。もしギックリ腰になってしまったら、一時的に痛みを和らげるのではなく、根本的に体を改善して自分の本来の体に戻してください。体のネジレ、背骨の捻じれをしっかり取って本来の良い姿勢に体を戻してください。そうすると再発はしないと考えます。

腰椎椎間板ヘルニアの改善の仕方について

当療法の施術で腰椎椎間板ヘルニアも良くなります。少し時間は掛かりますが、手術しなくても良くなっていきます。

➀ヘルニアについて

椎間板ヘルニアは、簡単に言うと椎間板の中心部にある髄核が、その周りにある繊維輪から飛び出したものです。それが神経に触ると痛みを伴います。これは器質的疾患の部類に入り良くするのに少し時間が掛かります。なぜならそれを引っ込まさないといけないからです。

②ヘルニアを解消させるには

その前に、どうしてヘルニアが起きるか考えなければなりません。体が疲労してくると背骨は捻じれます。その捻じれが酷くなると椎間板を圧迫します。圧迫するから中の髄液が飛び出してしまうと考えます。

それではどうしたらよいか。背骨のネジレを取って椎間板の圧を軽減してやればヘルニアは引っ込んでいきます。先にも書きましたが少し時間が掛かります。ヘルニアが引っ込む時間が欲しいからです。ヘルニアが原因で腰が痛い場合、ヘルニアを引っ込ませれば腰痛は無くなっていきます。

腰椎椎間板ヘルニアが原因で腰の痛みが出る人は少ない。

腰に痛みがあり、病院に行って医者から「腰椎椎間板ヘルニアです」と言われても、それが本当に腰の痛みの原因であるか分かりません。

MRI、レントゲンでヘルニアがはっきり出ていても、腰痛の原因が本当にヘルニアか疑わしいものがあります。

手術やレーザーでヘルニアを切っても腰の痛みが変わらずあるという人が時々いらっしゃいます。腰痛の中で本当にヘルニアが原因で腰が痛いのは５％とだそうです。腰痛を考える場合、本当にヘルニアが原因で腰に痛みが出る人は少ないようです。

腰痛と腰椎椎間板ヘルニアについて

長年患者さんを見ていると段々分かってきますが、腰椎ヘルニアになった人は坐骨神経痛になる人が多い。腰が痛いという人は少ないと考えます。ヘルニアになるのは体の構造上腰椎の下部に多いからです。

下部だと坐骨神経痛になり症状は臀部や足に痛みが出ます。普通は腰ではありません。それでも世の中、不思議なことがあります。患者さんを診てみないと分かりません。

＜症状＞

30代男性。数日前にゴルフ場でゴルフをしてから腰が痛くなってしまった。腰を少し反らすだけで腰が痛い。腰が常に重い感じをする。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、腰椎はかなり捻じれていて骨盤もかなり歪んでいました。腰の筋肉や足の筋肉はカチカチに緊張していました。本人に話を聞くと、ゴルフが趣味らしく何年もよくゴルフ場に通っていると言っていました。

それから左の背中が少し盛り上がったように筋肉が緊張していました。体の形や筋肉の緊張からして結構ゴルフをしているように感じます。立った時の左右の足が同じようではなく、一方の足に体重が掛かり、体のバランスが悪い状態でした。それらを正常にしていったところ、その場で腰の痛みは取れました。腰を反らしても腰の痛みはありません。腰の重い感じもありません。

＜施術者のコメント>

ゴルフはボールを打つとき、足を踏ん張ったり、腰を強く捻ったりします。頻繁にやったり久しぶりにやったりすると、腰の筋肉は極度に緊張し、痛くなったりする方もいます。

痛いままやり続けると腰は益々痛みは酷くなります。軽い痛みの時点で来てください。早く痛みが取れます。悪化すると完全に痛みが取れるまでに時間が掛かることがあります。ゴルフをやられる方、体のメンテナンスに心掛けてください。

＜症状＞

30代女性。数日前から腰が痛い。立っているだけで腰に痛みが出る。それから歩くと右膝が痛い。立っているだけでも少し痛みが膝に出る。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、足腰の筋肉がかなり緊張していました。腰椎はかなり捻じれていて、仰向けに寝てもらったとき、腰に痛みが少しありました。それから右膝関節は内に相当捻じれていて、周りの筋肉はカチカチに緊張していました。

施術後、その場ですべての痛みは無くなりました。腰の痛みは無くなりました。本人も「体がスッキリした。腰は痛くない」と言って帰られました。

＜施術者のコメント>

痛みを堪えて生活していると症状は悪化する恐れがあります。仕事で歩き回って腰が痛い、足が痛いときは痛みを我慢せず、当研究所に来てください。どんどん症状は改善していきます。単なる腰痛は簡単に良くなります。状態の酷いヘルニアは少し時間が掛かりますが、それ以外は時間が掛かりません。

＜症状＞

40代女性。５年前位から夜に長時間寝ていると腰が痛くなる。他の症状として20年前から肩凝りと首凝りが酷い。首を反らすと首の右側が痛い。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、背骨の捻じれがかなり酷い状態でした。腰椎は捻じれ、骨盤はかなり歪みがありました。それらの周りの筋肉は相当緊張していました。長時間寝ていて腰が痛くなるのは背骨の捻じれが酷いと起きます。時々そんな患者さんがいらっしゃいます。持病と考えそのままに放置しないでください。施術すれば、すぐに症状は無くなります。

首や肩の筋肉の緊張も酷い状態でした。頚椎、胸椎の捻じれが酷いから首肩の筋肉の緊張もあると考えます。この患者さんは通院2回で、すべての症状は良くなりました。長時間寝ても腰の痛みは出なくなりました。肩凝り首凝りも良くなりました。

＜施術者のコメント＞　

疲労で背骨が捻じれてくると、色々なところに症状が出てきます。背骨の捻じれを取るには結構な技術が要ります。あまり他の整体では「背骨の捻じれ、捻じれ」などと言いませんが、実際に体を触ってみると背骨は捻じれています。

施術するうえで背骨の捻じれ取りは、非常に重要で、難しくもあります。腰痛の長年の症状でも、背骨の捻じれと足の筋肉の緊張を取れば無くなります。

＜症状＞

40代男性。1年前から腰が少し痛かった。3日前に重い物を持ち上げたら、さらに腰の痛みが酷くなってしまった。腰を前屈したり腰を反らしたりすると強烈に痛みが走る。肩凝り首凝りもある。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、背骨がかなり捻じれていて、足腰の筋肉が強烈に緊張していました。それらの捻じれ筋肉の緊張を取りつつ施術していったところ腰の痛みは大分良くなりました。

施術後、腰を反らしての腰の痛みは無くなりました。前屈は施術前よりも痛みは、少なくなりました。もう少し通院してください。症状はどんどん良くなっていきます。

＜施術者のコメント＞　

この方は典型的なぎっくり腰の症状です。足の筋肉の緊張を取って、腰椎の捻じれを取ったら大分痛みが改善されました。ぎっくり腰はなる前に腰の筋肉や足の筋肉が、ピーンと張っているはずです。

その時いつもの動作でも筋肉が伸びないので無理して行うと、更に筋肉の緊張が入ります。強烈な痛みは、その時骨格が少しずれてしまい神経に触るようになってしまうと考えます。ここまでくると1回の施術では症状が完全には良くなりません。数回は掛かります。それでも施術を受けてもらえば、目に見えて良くなっていくのが分かります。

＜症状＞

20代女性。数日前から立っていても腰が痛い。腰を反らすとさらに痛い。歩くと左膝に違和感が出る。肩凝り、首凝りが辛い。という症状で来所されました。

＜検査＞

患者さんの体を検査したところ、体全体の筋肉が酷く緊張していました。筋肉が伸びもせず縮みもしない状態でした。腰椎は捻じれが激しく、足は全体的に内に捻じれていました。足の筋肉は緊張のほかに浮腫んでいました。そのためか足首の可動は悪い状態でした。

＜施術結果＞

施術後、腰は大分楽になったそうです。「立っていても痛みはなくなった」と本人は言っていました。反らすと腰はまだ少し痛みがあるそうです。足の浮腫みは無くなりました。歩いた時、左足にあった違和感は無くなりました。

＜施術者のコメント＞　

この方の腰痛の原因は、体全体が疲労が溜まって体の軸が捻じれてしまったことだと考えます。この捻じれをしっかり取らないとまた症状が戻ります。少し通院いてください。当療法は体の軸の捻じれ取りを得意としています。腰痛でお困りの方どんどん来てください。

＜症状＞

30代女性。数日前から仰向けに寝るだけで腰が痛い。肩凝り首凝りがたまらなく辛い。という症状で来所されました。本人は「以前、毎日ハイヒールを履いてよく歩いていた」と言っていました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、患者さんが言うように肩や首の筋肉は相当張っていました。背骨はかなり捻じれが入っていました。足の筋肉はパンパンに張っていました。それらを正常にしていったところ、施術後、仰向けに寝ても腰の痛みは無くなりました。肩凝り、首凝りも無くなりました。

＜施術者のコメント＞　

ハイヒールを履くと足は余分に疲労します。そうすると足の筋肉も緊張し足も捻じれます。下が捻じれると上にある骨盤や腰椎も捻じれます。仰向けに寝ると腰が痛いということになっても不思議ではありません。

＜症状＞

40代男性。2日前から腰が痛い。腰を前に曲げるとかなり痛い。腰を反らしても痛い。寝返りの動作をしても痛い。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、体幹がかなり捻じれていて、肋骨の右側がかなり下がっていました。全身の筋肉はガチガチに緊張していました。足の捻じれも酷く、足の筋肉は相当緊張していました。

歩くには、そんなに腰には響かないのですが、腰を前後に動かすとかなり腰に痛みが走ると言っていました。当研究所に来るとき腰にコルセットをはめていらっしゃいました。施術しだして通院2回で、腰の痛みは大分良くなりました。

＜施術者のコメント＞　

この方の背骨は相当捻じれ、背骨の周りの筋肉は硬直していました。この状態から考えると、前々からこの酷い捻じれと筋肉の緊張があったように感じます。何年単位の捻じれと凝りです。たまたま何かの加減で症状が出た思います。

腰の痛みが戻らないように、しっかり背骨の捻じれを取っていきましょう。しっかり根本から良くしていかないと腰の痛みは一旦良くなっても出ると思います。

＜症状＞

20代女性。数日前から車の運転をするとき、腰の左側が痛くなる。腰の筋肉は常に張っている感じがする。ずっと前から口を開けると左顎から小さい音がする。肩凝り首凝りもある。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、足腰の筋肉はパンパンに張っていました。それから肩首、顎周りの筋肉はかなり緊張していました。首はストレートネックでした。通院2回で、すべての症状は良くなりました。車を運転する時の腰の痛みはありません。口を開けての顎からの音はありません。

＜施術者のコメント＞　

この患者さんは、背骨のネジレが相当酷い状態でした。これを取りつつ、足腰の筋肉の緊張を取っていったところ腰の痛みは、無くなっていきました。ストレートネックは頚椎、胸椎のネジレを取っていったところ良くなっていきました。それに伴い顎関節症も良くなっていきました。

＜症状＞

50代男性。数日前にかがんで物を取ろうとしたら、腰が強烈に痛くなってしまった。2日して少し痛みが引いたが、まだ腰を動かすと痛い。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、体全体の筋肉が相当緊張していました。特に足腰の筋肉は硬直していました。施術していて、この筋肉の硬直は以前からあったように感じます。

本人に質問すると「以前から足や腰の筋肉は、凝っていたのが気になっていました」と言っていました。施術後、痛みなく動けるようになりましたが、まだそれら筋肉は、ガチガチに緊張しています。

＜施術者のコメント＞　

ぎっくり腰は、ある日突然なるとお思いでしょうが、そんなことはありません。ぎっくり腰になる前に体の筋肉は相当硬くなっているはずです。筋肉は硬くなればなるほど伸び縮みの能力は低下します。

それを無理やり動かすとぎっくり腰になってしまいます。施術の仕方は普通の腰痛と同じです。痛みがある分、手法は限られてきます。筋肉が硬直している分、普通の腰痛より施術に時間が掛かります。

＜症状＞

30代女性。数日前から仰向けに寝ようとすると、腰が痛い。それから肩凝りと首凝りが酷い。足も浮腫んでいる。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、患者さんが言うように肩や首の筋肉の緊張は、かなり酷い状態でした。腰椎はかなり捻じれて、周りの筋肉は相当硬くなっていました。足の筋肉も緊張し、浮腫んでいました。施術後、仰向けに寝ても腰の痛みは無くなりました。肩凝りと首凝りも無くなりました。足の浮腫みも無くなりました。

＜施術者のコメント＞　

この患者さんは、最近仕事が結構ハードだったそうです。それで疲労が溜まって体の筋肉が緊張し腰椎も捻じれてしまったのだと考えます。疲労が溜まってくると筋肉は緊張し、骨格も歪みます。背骨も捻じれます。

症状の軽いうちは睡眠を十分とれば自己治癒力で体は回復します。体がねじれ過ぎると、いくら睡眠や休憩を取っても中々体は回復しません。そんな時、当研究所に来てください。体はすっきりし、痛みがあれば良くなっていきます。

＜症状＞

30代女性。2週間前から腰が重く感じる。数日前に仕事で体を捻じる動作をしたとき、腰に少し痛みを感じた。２日前に布団を干そうと布団を持ち上げ、腰を反らしたとき腰に激痛が走った。

本人の話では、すぐに立ち上がれず、数分間うずくまっていたそうです。来院されたとき激しい腰の痛みはおさまっていましたが、腰を反らすと痛い。という症状でした。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、肋骨は右側がかなり下がっており、背骨のネジレは酷い状態でした。全身の筋肉はかなり緊張していました。仰向けで寝れないのでは？と本人に質問してみると「そうです」と言っていました。仰向きにせず施術しました。施術後、腰の痛みを確認してもらったところ、かなり軽減していました。

＜解説＞

ぎっくり腰は腰痛の中でも症状が酷く、何かの拍子で急になったものを言います。症状の酷い患者さんは、当研究所に這ってこられる方もいらっしゃいました。

ギックリ腰の場合、なる前に予兆があります。筋肉が少し凝っているか、腰に少し痛みがあります。そのくらいに来てもらえば辛い目にもあいませんし、すぐ良くなります。完全に良くなるまで、もう少し通院してください。

＜症状＞

40代女性。5年前から腰が痛い。立っているだけでも腰が痛い。仰向けに寝ても腰が痛い。1か月前から顔の左半分が痺れる。右耳で耳鳴りがする。時々、頭痛がする。体全体が冷え性。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、全身の筋肉がガチガチに緊張していました。背骨も相当捻じれていました。頭蓋骨もかなり捻じれていました。それらを取りつつ施術していったところ、通院2回で腰の痛みは無くなりました。顔の痺れも無くなりました。耳鳴りも無くなりました。冷え性も良くなりました。

＜施術者のコメント＞　

このような症状が沢山ある場合、念頭に置かなければいけないことは、まず体をまっすぐにすることです。体をまっすぐにするということは、体の捻じれを取り、筋肉の緊張を取るいうことです。そうすると自然と痛みが無くなっていきます。

それから立っているだけで腰が痛い。ということは結構重症で椎間板が圧迫している可能性があります。仰向けで寝ると腰に痛みが出るということは腰椎がかなり捻じれていることを意味します。それを念頭に置いて施術すると腰痛は早く良くなります。

＜症状＞

40代女性。4日前に重いものを動かいていたら翌日の朝、起きた時に腰が強烈に痛い。少しでも腰の筋肉に力が入ると痛くてたまらない。

患者さんの話では少し痛みが治まったが、歩いてもまだ腰に痛みがある。腰に力を入れるとまだかなり痛い。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、体幹はかなり歪みがあり背骨も相当捻じれていました。腰周り、足周りの筋肉は相当緊張していました。施術するとき施術用のベッドにあがるのも本人は「痛みがでる」と言っていました。1回目の施術で痛みは大分良くなったと本人は言っていました。施術後、施術用ベッドから起きあがる時は痛みが無いと言っていました。

通院2回で腰の痛みは全く無くなりました。施術後、本人はスッキリしたと言っていました。本人のが言うには1回目の施術の後、時間がたつにつれて腰の痛みは無くなっていったそうです。

＜施術者のコメント＞　

この患者さんは、話を聞くと腰がかなり痛いようだったので、まず立った状態で体幹の筋肉の緊張を取り体の捻じれを取っていきました。そしてベッドに仰向けになり患者の痛みを考えつつ、ソフトに腰の筋肉、足の筋肉の緊張を取っていきました。患者さんの体の反応が良く、筋肉の緊張はドンドン取れて来ました。1回目の施術で痛みは大分取れたと言って帰られました。2回目の施術で体がスッキリしたと言って帰られました。

ぎっくり腰も当療法で短期間で良くなっていきます。腰が痛くて歩くのも大変な方、腰が痛くて寝返りも痛いような方、当院にお任せください。

＜症状＞

30代男性。数日前から腰が痛い。前屈すると腰が痛い。階段を昇り降りすると左膝が痛い。歩くと踵が痛い。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、体全体が相当捻じれていました。特に体の軸である背骨は相当捻じれていました。背骨の周りの筋肉はカチカチでした。それから腕や足は内側に酷く捻じれていました。筋肉もかなり緊張していました。これでは腰、膝、踵が痛いはずです。施術後その場ですべての症状は良くなりました。

＜施術者のコメント＞　

当療法の施術は筋肉の緊張による体の捻じれを取るという考えで行っています。そうすると体の痛み、しびれ、凝りが効率よく自然に解消されていきます。当ブログで時々「捻じれを取る」と書いてありますが、体を整えるうえで重要です。「体が捻じれている」と患者に言うと不思議がる人もいますが、色々説明し、症状が解消されると納得されます。

＜症状＞

10代男性。運動していたら急に腰が痛くなってしまった。最近はそんなに運動とした運動はしていませんでした。腰を反らしたり、前に曲げたりすると痛みが出る。という症状でした。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、足の筋肉と腸腰筋がガチガチに緊張していました。腰椎もその関係かかなり捻じれていました。それらを重点的に施術していったところ、その場で痛みはは無くなりました。腰を反らしても前に曲げても痛みはありません。

＜施術者のコメント＞　

一般的に腰痛の原因は、主に足の筋肉の緊張と腸腰筋の緊張とそれに腰椎の捻じれをです。これらを良くすれば腰痛は解消していきます。ぎっくり腰もほぼ同じです。どんな症状でも原因を解消すれば良くなります。

＜症状＞

30代女性。２、３日前からじっとしていても腰が痛い。腰を前後に動かすとさらに痛い。腰を左右に捻っても痛い。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、腰周りの筋肉がかなり緊張していました。その関係か腰椎も酷く捻じれていました。それに伴い足の筋肉もかなり張っていました。それらを丹念に施術していったところ、腰の痛みはその場で無くなりました。腰を前後に動かしても、左右に捻っても痛みは出ません。

＜施術者のコメント＞　

腰痛は腰椎の捻じれと足の筋肉の緊張を取れば良くなっていきます。それから日頃の体のメンテナンスをまめにしていると腰痛は起きません。当院でも簡単な自分でやる自己療法を教えています。

＜症状＞

10代男性。学校で野球部に入っている。土曜日、日曜日以外毎日3時間くらい野球の練習をしている。数日前から腰を反らすと腰が少し痛い。それから足や肩の筋肉も張っている。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、体全体の筋肉がかなり緊張していました。体の軸である背骨はかなり捻じれていました。特に腰椎、胸椎の捻じれは半端なくありました。以前、数名野球をしている人の体を診たのですが、腰椎、胸椎は相当捻じれていました。独特な捻じれ方をしていました。

この方も同じような野球をやっている人、独特の捻じれがありました。他のスポーツ選手にはない捻じれ方です。施術後、腰の痛みは無くなりました。

＜施術者のコメント＞　

腰痛は足腰の捻じれと腸腰筋の緊張を取れば良くなっていきます。スポーツをやった後、自分の体のメンテナンスをしっかりしてください。そうすると腰痛は起きません。当療法には簡単な体のメンテナンスの仕方もあります。お教えします。

＜症状＞

10代女性。高校生。１週間前から腰が痛い。体を反ったり、長時間座って勉強していると腰が痛くなってくる。それからリュックを背負うと腰が痛い。朝起きた時も腰が痛い。他の症状として、膝から下が冷え症で悩んでいる。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、全身の筋肉がガチガチに緊張していました。筋肉は硬直に近い状態でした。10代だというのに筋肉に弾力がない感じでした。特に症状がある腰椎の周りの筋肉の緊張は、酷い状態でした。

施術しだして通院3回で腰の痛み、足の冷えは無くなりました。最初に診た時は、筋肉が硬直に近い状態だったので症状が改善するのに時間が掛かると思っていました。通院2日目から急に状態が良くなりだし通院3回目で症状は解消しました。

＜施術者のコメント＞　

施術内容は、普通の腰痛改善の施術と同じで、背骨の捻じれを取り、骨盤の歪みを取りました。それから足の捻じれをしっかり取ったら冷え性も良くなりました。朝起きて腰が痛いのは背骨が捻じれているからです。腰椎の捻じれをしっかり取れば無くなります。膝から下の冷え性は、膝から下が捻じれて血液がしっかり回っていないから起きます。血液がしっかり流れるようになれば冷え性は無くなります。

＜症状＞

40代女性。数週間前から腰が痛い。立っていても座っていても、寝ていても腰が痛い。前屈するとさらに腰が痛くなる。

数年前、右脇を手術して7センチくらいの手術痕が残っている。今日は腰が痛くて、靴下を履くのも辛い。という症状で来所されました。以前から時々、疲労が溜まってくると腰が痛くなるそうです。されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、かなり体幹が歪んで、背骨周りの筋肉もかなり緊張していました。手足もかなり捻じれており、筋肉はかなり緊張していました。手足の捻じれを取りつつ体幹の歪みを取っていったところ、通院5回で腰の痛みは取れました。靴下も腰に痛みなく履けるようになりました。

＜施術者のコメント＞　

手術痕があると体のバランスを崩すことがあります。そうすると色々なところの筋肉を緊張させたり骨格を歪ませたりします。手術痕は施術する上で重要なところとなってきます。疲労で手術痕がさらに緊張しないようメンテナンスに心掛けてください。

＜症状＞

60代女性。この患者さんは健康維持のため3週間に1回、施術を受けに来られます。この方は農業をやっていらっしゃる方で結構、体を使っていらっしゃるようです。

今回来所されたときは「腰の筋肉が硬くて反れない。何とかなりますか」と言って来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、体幹がかなり歪んでいて、背骨は物凄く捻じれていました。それから足、腕、頭蓋骨も半端ない捻じれがありました。特に気にしていらっしゃる腰は腰椎ビックリするくらい捻じれており、骨盤もかなり歪んでいました。これでは腰が反りにくいはずです。

施術後体幹の歪み、背骨の捻じれも大分良くなりました。周りの筋肉もかなり緩みました。腰を反らしたところ大分後ろに行くようになりました。

＜施術者のコメント＞　

この方は臀部の左右の高さを検査すると1センチほど左右差がありました。これを均等にすべく足の捻じれ腰椎の捻じれ骨盤の歪みを修正していきました。臀部の左右差があったところで腰を反らす検査をしてもらったところ、大分腰が反るようになりました。本人は喜んで帰られました。

＜症状＞

30代女性。かなり以前から反り腰で、仰向けで寝ていると腰が痛くなる。肩も凝り過ぎて痛い。足の指を反らすとふくらはぎが痛くなる。仕事で手を使うと腕が痛くなる。時々耳鳴りがする。左足の親指が外反母趾で痛い。時々頭痛がする。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、体幹が歪んで背骨は相当捻じれていました。患者さんの申告通り、腰椎が捻じれ過ぎて反り腰になっていました。頚椎も捻じれ過ぎて、上部頚椎が「く」の字に湾曲していました。そのためか上部頚椎周りの筋肉は硬直していました。これでは頭痛がしても不思議ではありません。

今回で通院2回目です。すべての症状が良くなりました。腰に痛み無く仰向けで寝れるようになりました。外反母趾やふくらはぎに痛みは出なくなりました。耳鳴りも無くなりました。肩凝りも大分良くなり、頭痛も今のところ無いと言っていました。

＜施術者のコメント＞　

反り腰は腰椎の捻じれを取っていけば良くなります。腰が痛くて仰向けで寝れないのも同じで、原因は腰椎の捻じれです。腰椎の捻じれが取れると、骨盤が正常になり、足も症状も良くなります。外反母趾は足首の歪みと親指の捻じれです。これを良くすれば、痛みは無くなり、形も良くなっていきます。体だ歪み過ぎて色々な症状が出ている方、ご相談ください。

＜症状＞

30代男性。2日前に野球をして腰が少し痛くなった。その後、腰の症状は段々と酷くなり、腰に力が少し入っただけで腰が強烈に痛い。歩いただけでも腰が痛む。という症状で来所されました。

＜検査・施術結果＞

患者さんの体を検査したところ、腰の筋肉、足の筋肉はかなり緊張していました。それから腰椎は捻じれが酷く、ほぼストレートボン状態でした。ストレートボンはなぜ起きるかというと脊椎が捻じれ過ぎると起きます。この捻じれを取っていくと段々とストレートボンは良くなっていきます。腰痛も併せて良くなっていきます。

この方は施術しだして通院5回で腰の痛みは無くなりました。ストレートボンも良くなり腰椎に少し前湾が付きました。

＜施術者のコメント＞　

この方は野球をやってから腰を痛めたのではなく、前々から腰の筋肉は緊張していたと考えます。１回のスポーツで腰椎がストレートボンにはなりません。こういう方は日頃の体のメンテナンスに心掛けてください。体のメンテナンスをどうやってしたらよいか分からない方は当研究所に来てください。体のメンテナンスをしっかり教えます。